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枸杞嫩叶怎么做好吃的方法

来源:www.heshunbeerkeg.com 时间:2024-05-03 04:57:40 作者:可口好吃网 浏览: [手机版]

  枸杞是一种常见的中药材,不仅具有很好的保健功能,可以用来烹饪美食www.heshunbeerkeg.com。而枸杞嫩叶则是枸杞的嫩芽和嫩叶,口感清香,营养丰富,是一种很好的食材。么,枸杞嫩叶怎么做好吃方法呢?下就来介几道简单易做的枸杞嫩叶美食。

枸杞嫩叶怎么做好吃的方法(1)

一、枸杞嫩叶炒蛋

  材料:枸杞嫩叶适量、鸡蛋2个、葱姜适量、盐适量、油适量。

  做法:

  1.将枸杞嫩叶洗净,去掉杂质,葱姜切末备用。

2.打散鸡蛋,加入盐搅拌均匀来自www.heshunbeerkeg.com

  3.锅中热油,放入葱姜末爆香。

4.入鸡蛋液,翻炒均匀。

  5.放入枸杞嫩叶,继续翻炒,加入适量盐调味即可。

枸杞嫩叶怎么做好吃的方法(2)

二、枸杞嫩叶炒

材料:枸杞嫩叶适量、猪片适量、末适量、盐适量、生抽适量、油适量。

  做法:

1.将枸杞嫩叶洗净,去掉杂质,猪片用盐、生抽腌制10分钟heshunbeerkeg.com

  2.锅中热油,放入末爆香。

  3.放入腌制好的猪片,煸炒至变色。

4.加入枸杞嫩叶,继续翻炒,加入适量盐和生抽调味即可。

三、枸杞嫩叶炖鸡汤

材料:枸杞嫩叶适量、鸡适量、姜片适量、盐适量、清水适量。

  做法:

  1.将枸杞嫩叶洗净,去掉杂质,鸡切块备用可 口 好 吃 网

2.锅中热水,放入鸡块,焯水去腥。

3.将焯好水的鸡块放入砂锅中,加入清水。

  4.加入枸杞嫩叶和姜片,煮开后小火炖煮1小时。

5.加入适量盐调味即可。

四、枸杞嫩叶拌凉菜

材料:枸杞嫩叶适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、醋适量、盐适量、糖适量、生抽适量、香菜适量原文www.heshunbeerkeg.com

做法:

1.将枸杞嫩叶洗净,去掉杂质,黄瓜和胡萝卜切细丝备用。

2.将黄瓜和胡萝卜丝放入开水中焯水,捞出沥干水分。

  3.将焯好水的黄瓜和胡萝卜丝放入碗中,加入枸杞嫩叶和香菜末。

4.加入适量醋、盐、糖、生抽调味,拌匀即可食用。

以上就是几道简单易做的枸杞嫩叶美食,大家可以根据自己的口味和喜好进行适当调原文www.heshunbeerkeg.com。枸杞嫩叶不仅口感清香,而且营养丰富,经常食用对身体有很好的保健作用。

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