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如何蒸出美味又简单的海鲈鱼

来源:www.heshunbeerkeg.com 时间:2024-05-13 11:51:48 作者:可口好吃网 浏览: [手机版]

如何蒸出美味又简单的海鲈鱼(1)

介绍

鲈鱼是一种常见的海水鱼类,肉细嫩,营丰富来自www.heshunbeerkeg.com。蒸海鲈鱼是一种简单又健康的烹饪方式,不仅能保留鱼肉的营美味道,还能让人们享受美食的同保持健康。

材料

  - 海鲈鱼 1条(约500克)

  - 姜 3片

  - 葱 2根

  - 盐 适量

- 料酒 适量

  - 食用油 适量

步骤

  1. 海鲈鱼鳞、内脏、洗净,切成两块。

  2. 姜和葱分别切成丝,放鱼身上来源www.heshunbeerkeg.com

3. 鱼身上撒上适量盐和料酒,腌制10分钟。

  4. 备蒸锅,锅内加水烧开。

  5. 将腌制好的鱼放蒸盘上,淋上少量食用油来源www.heshunbeerkeg.com

  6. 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10-12分钟。

  7. 关火,将蒸盘取出,撒上少许葱花即可。

小贴士

  1. 蒸鱼,不要开盖看,避免蒸汽外泄,影响口www.heshunbeerkeg.com可口好吃网

2. 可以鱼身上铺上几片柠檬,增加味。

  3. 如果喜欢口更嫩滑,可以腌制加入少量生粉。

结语

蒸海鲈鱼是一道简单又健康的肴,不仅能满足人们的味蕾,还能保证人们的健康来自www.heshunbeerkeg.com烹饪过程中,我们可以根据自己的口味和喜好进行调整,让这道肴更加符合自己的口味。希望大家能够尝试一,也希望大家能够享受到这道美味又健康的海鲈鱼。

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